Peesontsteking schouder oorzaak
Een peesontsteking is vaak het gevolg van overbelasting. Vooral mensen die veel met de handen boven het hoofd werken of sporten lopen meer risico op een slijmbeursirritatie.
Toch zeggen de meeste patiënten dat ze niet weten hoe de klachten zijn ontstaan. Er zijn echter verschillende risicofactoren die het risico op een slijmbeursontsteking vergroten.
Impingement
Bij een normaal bewegende schouder is er voldoende ruimte voor de slijmbeurs en schouderpezen om onder het schouderdak te glijden. Vooral onderhands. Bovenhands wordt die ruimte kleiner.
Als de schouderpezen te veel tegen het schouderdak schuren kunnen ze geïrriteerd raken. Dit noemen we impingement (het Engelse woord voor inklemming).
Door vaak bovenhandse bewegingen te herhalen neemt de inklemming toe. De schouderpezen kunnen dan beschadigen en uiteindelijk inscheuren.
Vernauwing
Bij sommige mensen is de ruimte onder het schouderdak kleiner dan normaal. We spreken dan van een vernauwing. Dit kan ontstaan door een afwijkende vorm van het schouderdak. Of door botwoekeringen aan de onderkant van het schouderdak.
Bij het heffen van de arm, kunnen de schouderpezen ‘vastlopen’ onder het schouderdak.
Een vernauwing is het best in beeld te brengen met een röntgenfoto.
Trauma
Soms ontstaat een peesontsteking na een val. Of na bijvoorbeeld plafonds witten, tuinieren, verhuizen of sporten.
Het vlies van de slijmbeurs kan hierdoor geïrriteerd raken. Met als gevolg een ontsteking en zwelling.
Slechte Houding
Schouderpezen kunnen ook geïrriteerd raken door een slechte houding of een verkeerd bewegingspatroon van de schouderspieren.
Bij een slechte houding hangt het schouderdak te veel boven de schouderkop. Bij het optillen van de arm komen de schouderpezen daardoor eerder en te veel ‘in contact’ met het schouderdak. Met als gevolg frictie en irritatie
Slecht functionerende schouderspieren
Hetzelfde kan ontstaan als gevolg van slecht functionerende schouderspieren. Deze hebben een belangrijke functie bij bovenhandse bewegingen.
De grote schouderspieren zorgen voor het heffen van de arm. De kleine schouderspieren, die zich onder het schouderdak bevinden, zorgen ervoor dat de kop van de bovenarm indaalt bij het heffen van de arm.
Het zijn deze kleine schouderspieren die ervoor letten dat er voldoende ruimte voor de slijmbeurs en pezen is om onder het schouderdak te glijden.
Bij slecht functionerende schouderspieren kunnen de slijmbeurs en schouderpezen in de knel komen te zitten.
Peesverkalking
Ook een kalkafzetting in een schouderpees kan een pijnlijke peesontsteking veroorzaken. Vooral wanneer de kalk in aanraking komt met de slijmbeurs.
Lees alles over deze aandoening op de pagina tendinitis calcarea